Эффективные народные средства от насморка и заложенности носа необходимо знать каждому человеку, чтобы избежать развития в своем организме вирусной инфекции или справиться с симптомами аллергии. Не стоит забывать, что на первый взгляд обыденное и несерьезное заболевание очень быстро может перерасти в хроническую болезнь, беспокоящую вас при малейшем сквозняке или простудном заболевании.

Лекарственные препараты от насморка или аллергической заложенности носа могут лишь временно помочь справиться с проблемой. Они не избавят от недуга навсегда. Многим знакомо чувство усталости, постоянной головной боли при первых признаках поражения слизистых оболочек носа и справиться с ней возможно известными еще с древних времен способами домашнего лечения.

Как справлялись наши предки с недугом

В древнем Египте целители уже умели правильно бороться с отечностью и заложенностью носа. Люди из богатых слоев населения, например, фараоны, регулярно нюхали или жевали листья табака. Это оказывало противомикробное действие и способствовало выходу слизи. При хроническом заболевании применяли кровопускание, что позволяло снизить давление в сосудах носа и облегчить дыхание.

Особую популярность у многих народов приобрело лечение заложенности носа народными средствами на основе летучих веществ от паров масел. Жители южных стран и тропиков использовали для этого эфирные масла различных растений, таких как эвкалипт, персик, чайное дерево и т.д. Каждое из них могло, например, избавить человека от слизи, забивающей носовые проходы или поспособствовать восстановлению ткани в дыхательных путях, не высушивая слизистые оболочки.

^[8]

В России широкое распространение приобрели народные средства от насморка, применяемые врачевателями царской семьи династии Романовых. Если кто-то из царевичей простужался или служители личной охраны чихали на посту, им предлагалось дышать над парами лука, залитого кипятком. Для этого использовали самые крупные луковицы, и процесс длился не менее получаса. Уже тогда было известно, что пары лука стимулируют работу слизистых оболочек носа благодаря свойствам этого растения.

Современные методы терапии

Большинство существующих сегодня методов борьбы с насморком можно применять в домашних условиях. В отличие от аптечных препаратов, эффективность и лечебное воздействие народными средствами лучше заботится о хрупкой структуре носа. Выделяют следующие методы:

• ингаляция (вдыхание паров);
• соки растений;
• отвары из лечебных трав;
• наружное прогревание;
• примочки;
• промывание самодельными растворами.

^[9]

Каждый из этих методов по-своему эффективен как при первых признаках насморка, так и при выявлении постоянного хронического характера течения болезни, например, когда развивается ринит.

Ингаляции при заболевании

Действие процедуры направлено на вдох и выдох лекарственных паров. Сам процесс предполагает задерживание микроскопических капель вдыхаемого вещества на стенках пазух носа. Это возможно благодаря анатомической особенности его структур, которые способствуют задержанию и быстрому впитыванию веществ, в кровь через капилляры сосудов.

При ингаляции важно: отсутствие повышенной температуры более 37.5 ^оС и проветренное помещение. Желательно процедуру проводить после еды. Не стоит применять воду для ингаляций сразу после закипания, лучше дать ей немного остыть. Для эффективности результата желательно накрываться плотной тканью, например, большим полотенцем. После окончания процедуры стоит ограничить себя от приема жидкости и резкого переохлаждения.

^[10]

Основные рецепты:

1. Требуется оливковое масло и сок алое. Смешайте 100 мл оливкового масла и 10 капель сока листьев алоэ и добавьте в 1 литр горячей кипяченой воды, затем перемешайте. Накройтесь полотенцем и совершайте продолжительные выдохи и вдохи через нос. Если пазухи забиты слизью, то рекомендуется начать ингаляцию с вдыхания паров через рот. Длительность процедуры не должна превышать 7 минут. Курс рассчитан на 2 приема в день в течение 2-3 дней, если заложенность носа длится дольше, то лучше подобрать другой метод лечения.
2. Данный способ способствует расширению сосудов носа и производит мягкое обеззараживающее действие без разрушения чувствительных зон носоглотки. После процедуры может возникнуть желание чихать. Не стоит сдерживаться, нужно дать возможность сгусткам выйти естественным путем. Также этот способ помогает избавиться от инородного тела, застрявшего в носовых проходах. Алоэ можно заменить соком эвкалипта или розмарина;
3. Требуется аптечное масло чайного дерева, 5 мл медицинского спирта и литр горячей воды. В любой металлической емкости смешайте воду с маслом, накройтесь полотенцем, и создав круговорот воды, добавьте медицинский спирт. Процедуру стоит провести 3 раза за сутки, длительностью по 4 минуты.

Данная ингаляция является эффективным методом борьбы с аллергическим насморком и способствует восстановлению слизистых оболочек в пазухах носа. Помните, что если во время процедуры слизь попадает в горло, сглатывать ее не рекомендуется. Лучше все выделения постараться вывести наружу либо харкнув, либо высморкавшись в чистый платок.

Важно помнить, что любая ингаляция носа предполагает два механизма лечения – это расширение сосудов носа для выхода сгустков и противовоспалительное действие на слизистую оболочку носа. В первом случае рекомендуется дышать парами готовых эфирных масел лимона, апельсина и лаванды. Для этого нужно 1-2 капели масла смешать с 0,5 литра горячей воды. Во втором случае рекомендуется применять эфирные масла сосны, можжевельника или пихтового дерева с теми же пропорциями.

Соки растений

Простота данного метода лечения воспалительных процессов в носовой полости делает этот метод не только эффективным, но и привлекательным для проведения в домашних условиях. Сильный насморк невозможно остановить аптечным спреем или таблеткой, а сок растений в таком случае – самое действенное средство.

Основные рецепты:

1. Самодельное масло на основе сока лука. Требуется натереть цельную луковицу и смешать ее с разогретым оливковым маслом. Готовую смесь необходимо поставить на 7 часов в темное место, предварительно укутав в то, что может сохранить тепло. Готовое самодельное масло можно наносить на внутренние области носа ватными палочками или пальцем. Процедуру можно проводить хоть каждый день, но не более 3-х раз за сутки. Не рекомендуется данный метод лечения при тяжелых заболеваниях легких, астме и хронических формах ринита.
2. Мазь на основе меда и сока свеклы может лечить самые запущенные формы заложенности в носовой области. Эти два компонента способны не только снять отечность носа, но сохранить здоровую микрофлору в слизистых оболочка носа благодаря свойствам антисептического действия. На одну столовую ложку меда (липового или цветочного) требуется добавить 3 капли свежего свекольного сока. Затем, немного растерев готовую смесь между пальцами, нанести как на внутреннюю поверхность носа, так и на внешнюю;
3. При склонности к аллергиям может помочь от заложенности носа без насморка морковный сок. Его применение рекомендуют врачи детям и беременным женщинам из-за природных веществ моркови, способных бороться с различными инфекциями и вирусными бактериями. Перед процедурой требуется набрать в грудь максимальное количество воздуха и попытаться выдохнуть его через нос, а после закапать 2-3 капли морковного сока в каждую ноздрю.

^[11]

Существуют и другие натуральные соки растений, которые способны промыть носовую полость от образовавшихся сгустков и снизить давление в носовой полости, например, каланхоэ. Его применение может вызвать головную боль в качестве побочного эффекта и не рекомендуется людям с заболеванием сердечно-сосудистой системы. Стоит отметить, что эффективные вещества в составе сока каланхоэ применяют в современной фармацевтике для создания спреев от этого недуга.

Отвары трав и примочки

Использование в медицине лекарственных трав, примочек не является основным методом лечения насморка и не всегда может помочь с заложенностью носа. Но они незаменимы для облегчения дыхания аллергикам, астматикам и всем, у кого заложен нос.

^[12]

Самые эффективные средства от заложенности носа при профилактике отечности и воспаления носовой полости – это отвары из ромашки. Для этого потребуется две горсти сухих соцветий ромашки залить литром воды и дать настояться в термосе 2-3 часа. При первых признаках сцеживаем отвар и пьем. В качестве дополнения лечим зону носа теплыми примочками из цветков ромашки.

Очень хорошо помогают народные средства от заложенности носа на основе лаврового листа. На один литр горячей воды стоит добавить 5-6 листьев этого растения и дать отвару настояться пару часов. После маленькими глотками перед сном необходимо выпить 1 стакан. Не рекомендуется применять данный способ лечения людям, имеющим заболевания мочеполовой системы или почек.

Существуют и сборы лекарственных трав, которые помогают избавиться от заложенности носа народными средствами. Примочки из таких сборов лучше прикладывать под ноздри, чтобы усилить противомикробное действие таких трав, как мать-и-мачеха, сухой лопух, шалфей, зверобой и мята. Отвар можно приготовить из свежих почек сосны или пихты с добавлением листьев черной смородины или пустырника.

^[13]

Наружное прогревание при первых признаках заболевания

Как избавиться от заложенности носа народными средствами, если вы на работе? В таких ситуациях поможет прогревание. Не стоит недооценивать это эффективное средство от насморка. Для лечения потребуется соль и тряпочка. Почти у всех есть чайник, когда вода в нем закипает, образуется пар. В это время можно соль в тряпочке поднести к носику чайника, где она нагреется, а после долгое время сохранит тепло. Готовый теплый комочек можно приложить на боковую сторону носа в 1 см от глаза на 10 минут. Это поможет снять отечность и облегчит дыхание.

^[14]

В домашних условиях можно отварить два яйца, завернуть их в полотенце и приложить попеременно в ту же область. Капилляры в сосудах носа расширятся, и вы сможете высморкаться. Вместо яиц можно использовать любую крупу или картошину. При сильном насморке это поможет лишь временно облегчить дыхание.

Важно помнить, что у взрослого человека кожные покровы на носу тонкие, так что перед тем как приложить что-то к носу, проверьте на изгибе локтя чувствительность кожи. Чтобы не обжечься, процедуру прогревания стоит делать не более 10 минут. Не рекомендуется применять данный метод при лечении насморка и заложенности носа у детей, так как это может высушить чувствительные слизистые оболочки носовой области и вызвать ожог.

Профилактические меры

В качестве профилактических мер предупреждения заболеваний простудой и во избежание появления нарушений в работе слизистых оболочек носа, рекомендуется делать промывания пазух растворами морской соли или прием ванн с эфирными маслами и травами.

Если у вас есть хронические заболевания дыхательной системы или особые анатомические нарушения в структуре носоглотки, то стоит хотя бы раз в месяц в помещении, где вы проводите большую часть времени, применять паровую баню на эфирных маслах.

В заключение, хотелось бы отметить, что своевременное лечение народными средствами насморка и заложенности может защитить вас не только от простуды, но и повысить уровень вашего иммунитета, избавив организм от проникновения болезнетворных бактерий и вирусов через нос.

Помните, что перед тем как бороться с заложенностью носа, стоит понять причину, чтобы не ошибиться в лечении.