Как приготовить раствор и промыть нос при насморке на дому

Самый обычный насморк может причинять сильнейший дискомфорт любому человеку, будь то ребенок или взрослый. Все это понимают, но чем промыть нос при насморке в домашних условиях, знают немногие.

На самом деле, часто сморкающийся человек вызывает массу неприятных эмоций у окружающих, особенно когда в течение целого рабочего дня он пребывает в тесном контакте с трудовым коллективом. Как только начинается насморк, многие пытаются устранить неприятные симптомы посредством различных препаратов экстренной помощи, забывая при этом о том, что снять симптоматику не значит победить сам недуг.

Наиболее распространенными средствами для прекращения вытекания из носовых ходов обильной слизи являются сосудосуживающие капли, дающие временное облегчение на пару часов. Но, прекратив свое действие, они еще сильнее усугубляют состояние слизистой носоглотки. Поэтому нужно лечить насморк, а не снимать симптоматику.

Характеристика недуга

Насморк – это воспаление слизистой оболочки носа, характеризующееся обильным выделением слизи, иногда повышением температуры тела, некоторыми сопутствующими недугами. От этой проблемы невозможно избавиться за несколько часов. Реальное время для прохождения болезни – 5-7 суток. Если не предпринимать никаких попыток излечения этой болезни, возможен впоследствии ряд осложнений, среди которых – хроническое состояние недуга.

Во избежание выбора неправильного лечения насморка следует различать типы этого заболевания. Их достаточно много:

• вазомоторный (вызван нарушениями нервно-рефлекторных механизмов реагирования на рефлекторные раздражители, к примеру на резкие запахи, пронизывающий ветер);
• аллергический (реакция слизистой оболочки носа на всевозможные аллергены);
• инфекционный (вызван проникновением в слизистую носа различных вирусный инфекций, анаэробных бактерий и микробов);
• травматический (последствия травматизации способны на длительное время изменить работу слизистой оболочки носа);
• метеотропный (зависимость реакций организма от погодных условий);
• атрофический (последствие частых инфекционных воздействий на слизистую оболочку носа, приведших к ее истончению и нарушению продуцирования слизи);
• медикаментозный (вызван бесконтрольным приемом различных препаратов, оказывающих воздействие на работу слизистой оболочки, например сосудосуживающих капель, иногда антибиотиков);
• гипертрофический (чрезмерное разрастание слизистой оболочки, возникновение полипов из-за частых заболеваний общего характера).

Конечно, любые консультации по установлению диагноза и назначению медикаментозного лечения должен проводить врач-отоларинголог, опираясь на жалобы больного.

Проведение процедуры

Многим приходилось с детства промывать нос при насморке в домашних условиях. Однако не все умеют это делать правильно, чем порой только осложняют течение болезни. Каждый предпочитает промывать нос по-своему: кто-то использует для промывания небольшие заварные чайники, кто-то – неглубокую чашку, а кому-то хорошо подходит кружка Эсмарха или небольших размеров спринцовка.

В этом вопросе самым важным моментом является правильное дыхание в процессе промывания. Если человек дышит неправильно, можно вызвать сильную отечность носовых ходов, которые и так достаточно сужены при простуде.

Незаменимой процедурой в медицинских учреждениях является “Кукушка”, при которой можно эффективно промыть нос в положении лежа и под наблюдением медицинского персонала. Промывание носа в домашних условиях не предполагает укладывания пациента на спину и вливания содержимого под большим напором – это опасно для жизни.

Если промывание происходит из обычной кухонной чашки, тогда принято втягивать раствор двумя ноздрями одновременно, чтобы содержимое прошло через носоглотку и вышло через ротовую полость. При этом нужно успеть задержать дыхание, когда жидкость проходит мимо дыхательных путей в глотке, чтобы не захлебнуться. Делается эта процедура в положении стоя или сидя, но не лежа.

При промывании носа из спринцовки или кружки Эсмарха раствор сначала затягивается в один носовой проход и выпускается из второго, затем наоборот.

[youtube]frM7kAim1qI[/youtube]

Промывать нос ребенку при насморке значительно сложнее, чем взрослому, хотя эта процедура сугубо индивидуальна. Некоторые малыши после первых сеансов уже знают, как правильно вдыхать воздух, задерживать дыхание и впускать жидкость. Перед мероприятием следует обращать особое внимание на температуру раствора, чтобы исключить ожог и без того раздраженной слизистой: температура должна быть комнатной. После промывания носа растворами следует в завершение очистить носовые пазухи от остатков раствора, пропустив через них пресную воду.

В первые сутки возникновения болезни необходимо проводить промывания каждые 3-4 часа, а по мере выздоровления переходить на утренний и вечерний режим.

Медицинские средства

Чем промывать нос при насморке, подскажет лечащий врач. В зависимости от типа насморка, индивидуальной непереносимости различных препаратов, реакции на солевые растворы нужно будет определиться с тем, чем лучше промывать свой нос.

Из аптечных средств можно использовать раствор хлоргексидина, фурацилина, хлорофиллипта, марганца. Следует быть предельно внимательным при приготовлении растворов для промывания слизистых оболочек носоглотки, скрупулезно соблюдая необходимые пропорции во избежание ожогов слизистой. Особенно это касается раствора с использованием марганца.

Для каждого повторного промывания носа необходимо готовить свежий раствор. Препараты не должны застаиваться в соединении с водой. Они имеют особенность выпадать в осадок и утрачивать свои лечебные свойства.

Самым распространенным рецептом для промывания носа принято считать солевой раствор. Есть сведения, что древние египтяне времен правления Клеопатры использовали поваренную соль для приготовления раствора с целью промывания носа при насморке. И на сегодняшний день это самый доступный и эффективный способ побороть неприятный недуг. Добавить к такому раствору можно еще несколько капель аптечного йода. Он будет локализовать очаг воспаления. Соляные растворы действуют непосредственно на скопления слизи, разжижая ее и выводя наружу. На 200 мл пресной воды обычно используют 1 ст.л. поваренной соли.

Рецепты народной медицины

Народная медицина просто превзошла себя по количеству рецептов и советов о том, чем лучше воспользоваться для преодоления болезни и предотвращения ее последствий. Несколько популярных и доступных рецептов опишем здесь.

Раствор для промывания с медом. В стакане теплой воды растворить 0,5 ч.л. натурального меда (не патоки!). Промыть полученным раствором носовые полости. Остатки раствора и отделившуюся слизь вымыть чистой водой.

Отвар цветков календулы лекарственной. 1 ч.л. сухого сырья залить 1 ст. крутого кипятка. Выпарить на водяной бане в течение 10 минут. Снять с огня и дать возможность остыть до комнатной температуры. Отвар процедить через марлю, чтобы в раствор для промывания не попали частички осадка. Промыть полученным отваром носовые ходы. Можно использовать его с медом в тех же целях. Мед добавляется в уже остывшую жидкость во избежание разрушения его целебных свойств в кипятке. После процедуры слизистую также необходимо промыть небольшой порцией теплой пресной воды.

Отвар цветков ромашки аптечной. 1 ч.л. сухого сырья залить 1 ст. крутого кипятка. Выпарить на водяной бане в течение 5-7 минут. Снять с огня и дать возможность остыть до комнатной температуры. Отвар процедить через марлю, чтобы в раствор для промывания, опять же, не попали частички осадка. Промыть полученным отваром носовые ходы. Ромашка прекрасно справится с местным раздражением слизистой, не вызвав при этом никаких побочных эффектов. Отвар ромашки принято считать настоящим гипоаллергенным средством, которое подойдет даже для самых уязвимых аллергиков. После применения отвара ромашки пресной водой носовые ходы можно не промывать.

Отвар зверобоя. 1 ч.л. высушенного сырья измельчить и залить 1 ст. крутого кипятка. Выпарить на водяной бане в течение 5-7 минут. Снять с огня и остудить до комнатной температуры. Отвар процедить через марлю. Промыть им носовые ходы. Зверобой также хорошо будет действовать, если применять его с натуральным медом.

Свекольный сок с медом. На соковыжималке отжать сок одной крупной свеклы. Переместить полученный сок в стеклянную посуду, ввести в него 2 ч.л. натурального меда, тщательно перемешать до полного растворения меда. Полученный состав развести кипяченой водой в пропорции 1:1. Раствор для промывания носа готов. Он должен иметь комнатную температуру на момент промывания. Если сырье использовано не полностью, его можно несколько часов хранить в холодильнике. Такое промывание проводится утром и вечером. По завершении процедуры обязательно промыть носовые полости теплой пресной водой.

Отвар шалфея, ромашки и тысячелистника. Наибольший антисептический эффект даст одновременное использование нескольких лекарственных трав. В 500 мл крутого кипятка ввести измельченное сырье следующих растений: цветков ромашки аптечной, шалфея, тысячелистника. Выпарить полученный состав на водяной бане в течение 10-15 минут. Снять с огня, дать настояться при комнатной температуре, процедить, полностью устранив осадок. Промывать нос в течение всего дня, через каждые 3-4 часа. На каждый день готовить свежее сырье.

Сок алоэ. Алоэ вера и древовидное алоэ издавна применялись при лечении ЛОР-органов. Отжатый сок из листьев растения нужно развести в теплой воде из расчета 1 ч.л. сока на 1 ст. воды. Тщательно перемешав, можно приступать к промыванию носа. После алоэ не нужно дополнительно промывать носовые пазухи пресной водой. Алоэ будет воздействовать на слизистую и после окончания процедуры еще достаточное время.

Сок каланхоэ. Каланхоэ не менее популярен в народной медицине многих стран мира, как и алоэ. Этот суккулент просто творит чудеса. Каланхоэ способен в короткие сроки избавить человека от насморка, успокоив раздраженную слизистую. Отжатый сок из листьев растения нужно развести в теплой воде из расчета 1 ч.л. сока на 1 ст. воды. Тщательно перемешав, можно промывать нос. После растворов с каланхоэ не стоит дополнительно промывать носовые пазухи пресной водой. Сок каланхоэ еще некоторое время оказывает свое лечебное воздействие на раздраженную слизистую.

Можно применять растворы с добавлением эфирных масел.

Хорошим эффектом обладают растворы для промывания носовых ходов водные, но с некоторыми эфирными маслами: эвкалиптовым, лимонным, пихтовым, сосновым, можжевеловым, гвоздичным, иланг-иланг, нероли, розовым, мятным.

В теплую кипяченую воду можно добавлять несколько капель эфирных масел и промывать полученными растворами нос.

[youtube]jRwDiEPHNA0[/youtube]

Полезные рекомендации

Многие люди приучили себя скептически относиться к промыванию носа в моменты острого ринита, предпочитая этой эффективной на самом деле лечебной процедуре применение различных синтетических сосудосуживающих препаратов, только усугубляющих течение болезни. Промывание носа можно проводить, даже находясь в здоровом состоянии. Йога учит своих последователей промывать самостоятельно носовые полости чуть ли не ежедневно, чтобы очищать их от пыли и вредных веществ, попадающих за день и оседающих на слизистой, которая выполняет функцию фильтрования в воздухоносных путях.

Следует помнить о том, что для взрослого человека нормой введения в носовую полость при промывании является объем жидкости, не превышающий 500 мл, а для ребенка – 200-250 мл.