Можно ли делать ингаляции от кашля при беременности?

Ингаляции при беременности можно проводить на любом сроке. Этот метод физиотерапевтических процедур безопасен для плода. Он оказывает высокую эффективность в лечении простудных заболеваний, ринитов, ларингитов и других заболеваний верхних дыхательных путей.

Особенно важен этот метод лечения в период сезонного повышения заболеваемости респираторных вирусных инфекций, тем более что организм беременной часто бывает ослаблен. Благодаря этому будущая мама очень легко заражается разными вирусами, а применение лекарственных препаратов в большинстве случаев попросту запрещено.

Как делать процедуру?

Тепловые физиотерапевтические процедуры, в т.ч. и ингаляции, можно делать только при нормальной температуре тела. Однако существует и одно исключение – разрешено применение холодной ингаляции разнообразными эфирными маслами даже при повышении температуры.

[youtube]W7kbTEx1bgU[/youtube]

Процедуру ингаляции можно проводить не ранее чем через 1 час после еды. Лучше всего воспользоваться современными вспомогательными устройствами – небулайзером или ингалятором. Однако если у вас он отсутствует, можно воспользоваться старыми народными способами. Самые популярные – это подышать паром над кастрюлей, предварительно накрывшись полотенцем или одеялом. Также можно дышать над носиком обычного чайника с лекарственным раствором или сделать бумажный конус, который вставляется в него.

При рините и простудных заболеваниях дышать нужно ртом, если же поражены нижние дыхательные пути – носом. Время процедуры не должно превышать 10 минут, при использовании эфирных масел это время нужно сократить в 2 раза.

Для проведения ингаляции беременная должна принять максимально удобное положение. При этом смотреть телевизор, читать или разговаривать нежелательно. Необходимо направить все внимание на правильность проведения процедуры.

После ингаляции будущая мама обязательно должна хорошо отдохнуть. Лучше всего 1-2 часа полежать или подремать. Прием пищи также нецелесообразен. Не рекомендуется даже разговаривать. Категорически запрещено выходить на протяжении этого времени на улицу, особенно в холодное время года.

Использовать эфирные масла для ингаляции при беременности можно только при условии отсутствия аллергической реакции. Ведь непереносимость того или иного компонента может привести к серьезным последствиям, к тому же вы отвечаете не только за свое здоровье, но и за жизнь малыша.

При подготовке к проведению процедуры старыми методами следует обратить особое внимание на температуру пара. Ни в коем случае нельзя использовать слишком горячий пар. Это может привести к ожогу слизистой оболочки носоглотки. Кроме того, при использовании горячего пара увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую систему беременной, что также является крайне нежелательным. Поэтому лучше немного подождать, чтобы ингаляция была абсолютно безопасной.

Как действуют ингаляции?

Ингаляции от насморка при беременности помогут эффективно увлажнить слизистую оболочку, что воспрепятствует ее пересушиванию. Используя определенные травы или эфирные масла, можно снять отек и воспаление слизистой оболочки дыхательных путей – это поможет облегчить дыхание. Кроме того, ингаляции способствуют разжижению мокроты, облегчают ее отхождение и расширяют бронхи. Улучшается кровоснабжение и микроциркуляция слизистых оболочек.

В зависимости от заболевания используют разные средства для проведения ингаляций. Нельзя одно и то же средство использовать для ингаляций во время сухого и влажного кашля. Ведь вместо ожидаемого положительного эффекта можно добиться ухудшения состояния здоровья.

Лечение при насморке

Чаще всего насморк появляется при респираторной вирусной инфекции, для которой характерно повышение температуры тела. Как известно, делать тепловые ингаляции при насморке, сопровождающемся повышением температуры тела, категорически запрещено. В этом случае можно провести холодные процедуры, применив следующие средства:

1. Эфирные масла. Необходимо капнуть 2-3 капли соснового, пихтового, эвкалиптового, розмаринового, кедрового, лавандового или любого другого масла на вату, поднести к одной ноздре и подышать. Ингаляции при насморке нужно повторить отдельно для каждой ноздри. При этом вторую ноздрю закрывать не нужно, а рот должен быть закрытым.
2. Бальзам “Звездочка”. Нужно намазать кожу под носом небольшим количеством бальзама и оставить. Таким образом вы будете постоянно дышать его испарениями.
3. Чеснок. Следует разрезать чесночную дольку на 2 части и несколько минут подышать чесночным ароматом. Чеснок обладает противовирусным действием, помогает снять отек слизистой оболочки носа, облегчая дыхание.

При простуде без повышения температуры тела можно использовать те же эфирные масла и бальзам “Звездочка”, но только в виде тепловой процедуры:

1. Эфирные масла. В 1 л горячей воды нужно добавить не более 5 капель соснового, пихтового, эвкалиптового или любого другого масла. Применение большего количества масла нецелесообразно, поскольку эфирные масла очень концентрированы. Их избыток может привести к появлению головокружения, слабости и головной боли.
2. Бальзам “Звездочка”. Его можно добавлять и в горячую воду, но совсем немного.

Терапия при сухом и влажном кашле

Лечение кашля при беременности обязательно должно сопровождаться физиотерапевтическими процедурами. Для лечения кашля подходят все способы, которые можно использовать для терапии насморка. Кроме того, дополнительно можно применять и другие методы и средства.

Самый безопасный метод – это ингаляция 0,9% физиологического раствора. С его помощью можно быстро и эффективно увлажнить слизистую оболочку дыхательных путей. Главным плюсом применения этого метода является его безопасность в плане возникновения аллергической реакции.

Один из популярных и старых рецептов для ингаляций – это вдыхание паров сваренного в кожуре картофеля. Картофель можно варить не целиком, а только кожуру. Именно она обладает ценными свойствами – противовоспалительным, успокаивающим и антисептическим. Кроме того, способствует отхождению мокроты. Проще всего ингаляцию делать непосредственно над кастрюлей, накрывшись одеялом или полотенцем. Процедуру нужно проводить осторожно, чтобы не обжечься.

Сухой и затяжной кашель нужно лечить с помощью содовых ингаляций. Их можно проводить разными способами. Самый простой – это залить в небулайзер или ингалятор любую щелочную воду или “Боржоми”. Можно воспользоваться и обычной пищевой содой: 2 ст. л. соды нужно залить 1 л горячей воды и хорошо перемешать. Эту смесь использовать для проведения ингаляций.

Хорошую эффективность в лечении беременных показывают ингаляции от кашля на основе разнообразных лекарственных трав. Облегчить сухой кашель вам помогут следующие травы: ромашка, шалфей, чабрец, подорожник, зверобой и алтей. Если у вас дома есть цветы липы, сделайте из них отвар и используйте для ингаляций. Это поможет облегчить сухой кашель.

При наличии влажного кашля следует воспользоваться другим сбором, с состав которого входят эвкалипт, тысячелистник, мать-и-мачеха, череда и багульник.

Избавиться от мокрого кашля вам поможет ингаляция поваренной морской солью с добавлением нескольких капель любого эфирного масла.

[youtube]z0Xy0SobZgQ[/youtube]

Несмотря на то что ингаляции являются абсолютно безвредной процедурой, желательно, чтобы вас обязательно проконсультировал доктор.

Ведь в зависимости от заболевания нужно использовать разные виды ингаляций. Лучше всего, чтобы это происходило под неусыпным медицинским контролем. Если же вы хотите лечиться дома, постарайтесь приобрести небулайзер. Он значительно облегчит проведение ингаляций, с его помощью лечебные пары достигнут самых мелких бронхов, что значительно повысит эффективность. Кроме того, при использовании небулайзера вам не нужно будет беспокоиться о температуре пара, поскольку устройство самостоятельно его регулирует.