Причины, по которым по утрам болит горло, а потом проходит?

Боль в любом участке организма имеет свои причины. Иногда болевые ощущения являются сигналом о начинающемся заболевании, в других случаях – как следствие воздействия некоторых факторов. Многие люди сталкиваются с болью в горле в утреннее время – явление, способное испортить настроение на долгое время. Важно знать возможные причины ее возникновения, так как в ряде случаев это может быть признаком серьезного заболевания горла и требовать немедленного лечения.

Этиология явления

Если утро начинается с боли в горле, первой мыслью будут инфекционные заболевания слизистой оболочки. Но это предположение не всегда верно. Почему по утрам болит горло?

  • Первый признак острых инфекционных заболеваний слизистой оболочки;
  • Нарушение целостности мягких тканей горла при внутренних ожогах или после травмы;
  • Наличие в воздухе химических раздражителей, которые попадают на слизистую носа и горла в процессе дыхания (например, запах свежей краски в закрытом помещении);
  • Сухой, загрязненный, слишком холодный или горячий воздух в помещении;
  • Заболевания пищеварительной системы;
  • Повреждение голосовых связок;
  • Вредные привычки.

Самостоятельно правильно определить причину получается не всегда, особенно если причиной стало заболевание. Если каждое утро болит горло в течение продолжительного времени, рекомендуется обратиться к доктору.

Иллюстрация 1

Заболевания слизистой оболочки носа и глотки

Фарингиты и ларингиты давно стали обычными заболеваниями жителей больших городов. Высокая активность, быстрый ритм жизни не дает вовремя начать лечение и довести его до конца. Поэтому зачастую болезнь становится хронической, а в такой форме она может присутствовать практически без симптомов. Но все же воспаление глотки дает о себе знать такими признаками, как боль в горле по утрам, слегка повышенная температура ночью и изменение голоса.

Симптомы могут проявляться непостоянно. Боль и покраснение в горле бывают только утром, а днем они могут отсутствовать.

Зато днем имеются такие симптомы:

  • Отечность тела;
  • Ломота и слабость в мышцах;
  • Отсутствие аппетита;
  • Заложенность носа;
  • Насморк.

Если горло продолжает болеть в течение дня, присутствуют другие симптомы, необходимо обратиться к терапевту или отоларингологу.

Картинка 2

Травма мягких тканей

Травмировать нежную слизистую оболочку горла очень легко, особенно если этому сопутствует сухой воздух. Пересушенную слизистую оболочку легко поцарапать даже хлебной коркой.

Также к травмам относится химический ожог – например, длительное вдыхание запаха краски или других химических веществ. Это может быть одним из "побочных эффектов" таких профессий, как маляры или парикмахеры. Если в последнее время действительно были случаи длительного нахождения в плохо проветриваемом помещении с парами химических веществ, избавиться от боли помогут спреи от пересыхания слизистой и поддержание профилактических мер (марлевые повязки, регулярное проветривание помещения). Через несколько дней боль должна пройти.

Картинка 3

Аллергические раздражители

В весенний и осенний период раздражителем может быть пыльца растений. Также в роли раздражителя могут выступать пыль, аллергены, просто мелкие частицы, попадающие на поверхность глотки. В случае с аллергической реакцией на пыльцу растения или другие аллергены нужно обратиться к доктору, который назначит лекарства, ослабляющие симптоматику.

Изображение 4

С пылью в помещении можно справиться, увеличив количество влажных уборок и очистки мебели и постельных принадлежностей (одеяла и подушек). Именно в мебели и постельных принадлежностях пыль может скапливаться продолжительное время. Во время сна человек дышит ею на протяжении нескольких часов, в результате чего и возникает боль в горле после пробуждения.

Сухой воздух

Причиной боли и першения в горле может также стать слишком сухой воздух.

Изображение 5

Долгое вдыхание сухого воздуха пересушивает слизистую оболочку. При этом слизь, выделяемая в глотке, сильно густеет или даже высыхает до состояния корочки. Поэтому и возникает дискомфорт, боль может беспокоить даже во время глотания.

Холодный воздух может переохладить носоглотку, что вызовет воспаление мягких тканей, в то время как горячий – пересушить. Во время отопительного сезона нужно обязательно устанавливать увлажнители и периодически устраивать проветривания комнаты, чтобы воздух обновлялся.

Если влажность в помещении очень низкая, в основном горло болит по утрам, а потом проходит. Облегчить ситуацию можно, участив проветривание спальни и установив специальные увлажнители воздуха. По утрам также можно проводить полоскание горла содовым раствором – процедура не только размягчает сухую поверхность глотки, но и уничтожает микроорганизмы, попадающие туда через воздух.

Изображение 6

Нарушения работы пищеварительной системы

Причина болей в горле, которая мало кому придет на ум, – заболевания ЖКТ. Причем боль в глотке может возникнуть именно во время сна.

Во время принятия пищи продукт проходит по пищеводу в желудок, где происходит его переваривание. В процессе желудок выделяет сок для обработки пищи. Между пищеводом и глоткой есть сфинктер, который не допускает попадания желудочного сока или пищи обратно в горло. Но если он имеет патологию, при переедании или принятии горизонтального положения сразу после еды желудочный сок может выплеснуться на слизистую оболочку горла, чем вызвать неприятное жжение. Это явление называется "гастроэзофагеальный рефлюкс".

Иллюстрация 7

Во избежание изжоги не следует перед сном принимать тяжелую пищу или переедать. Ужинать нужно не менее чем за 2,5 часа до сна.

Повреждение голосовых связок

Повредить связки довольно легко – достаточно произнести слишком громкую речь или поговорить длительное время на холодном воздухе. От повреждения голосовых связок часто страдают певцы и ведущие.

Изображение 8

Поврежденные ткани сначала могут не давать о себе знать, а ночью боль обостряется. Для уменьшения боли утром рекомендуется заменить кофе на негорячий травяной чай, а в течение ближайших дней уменьшить нагрузку на связки - говорить негромко, и уж тем более не повышать голос и не петь.

Вредные привычки

Курение – наиболее частая причина утреннего болезненного синдрома в горле, встречающегося чаще всего среди курильщиков со стажем. Во время курения выделяются смолистые, токсичные вещества. Вместе с дымом они проникают в полость глотки и бронхи, оседают на слизистой оболочке. Начинающие курильщики выкуривают не так много сигарет и могут не замечать осадка вредных смол. С годами слизистая оболочка пропитывается веществом, становится более чувствительной к внешним факторам, бактериям. Поэтому по утрам может беспокоить не только боль в горле, но и сухой, болезненный кашель.

Обратите внимание! Правильный диагноз может поставить только ЛОР-врач. А по результатам можно будет обсудить варианты лечения и профилактики.

Если по утрам болит горло, а потом проходит, и это повторяется несколько дней подряд, стоит обратиться в поликлинику. Доктор осмотрит слизистую оболочку, выслушает жалобы, при необходимости назначит диагностику и по результатам поставит диагноз.