Как лечиться от простуды на дому?

Статья
Фото
Пожалуй, каждый из нас знает что такое насморк, боль в горле и общее недомогание. Сразу поднимается вопрос, как быстро выздороветь от простуды. В современном мире человек не может себе позволить долго вылеживаться и лечиться. Темп жизни требует скорейшего возвращения в социальную систему. Особенно быстрое избавление от простуды волнует людей, профессия которых связана с постоянными контактами или определенной должностью. Быстро выздороветь от простуды поможет выполнение определенных правил.

Общие правила терапии

При первых симптомах простуды необходимо незамедлительно начинать лечить заболевание, чтобы предотвратить возможность развития гриппа или воспаления легких. Для того, чтобы вылечить простуду и насморк, необходимо выполнять такие правила:

  1. Требуется согреться. Простуда, чаще всего, является результатом переохлаждения, поэтому необходимо сделать организму температурный режим. Это приведет к встряске организма и запуску иммунной системы. Для этой цели необходимо попарить ноги, принять горячий душ или использовать грелку. Это нужно сделать, если у больного нет повышенной температуры.
  2. Постельный режим. Большинство людей переносит простуду на ногах, но это увеличивает время выздоровления. Для того чтобы быстро вылечить горло и насморк в домашних условиях, необходимо отлежаться несколько дней. При этом обязательно больной должен укрываться теплым одеялом, одевать пижаму или теплую одежду. Однако каждые 3-4 часа требуется проветривать комнату. Желательно, чтобы больной больше спал, потому что сон способствует быстрому выздоровлению. Во время сна организм активизирует все силы на борьбу с простудой.

Картинка 1

Прием препаратов

При первых проявлениях простудного заболевания необходимо начать прием лекарственных препаратов. Для правильного подбора средств лучше всего вызвать участкового врача, который выпишет необходимый рецепт и расскажет, как быстро вылечить простуду. Если вызвать медицинского работника нет возможности, то можно самостоятельно использовать такие доступные препараты, как Ибупрофен, Ацетилсалициловая кислота, Амброксол, Парацетамол. Не стоит принимать антибиотики, если нет повышенной температуры, потому что они на первых этапах негативно действуют на иммунную систему. При простуде рекомендуется пить растворимые препараты (Фервекс, Колдрекс, Терафлю). Они помогают избавиться от симптомов простуды. Необходимо начинать принимать и витаминные комплексы, потому что одной из причин простуды является авитаминоз.

[youtube]05l8Glp0tiA[/youtube]

Эффективные лекарства от боли

При первых симптомах простуды сразу поднимается вопрос, как быстро вылечить горло и насморк в домашних условиях. Для лечения насморка необходимо использовать капли для носа (Нафтизин, Нокспрей, Отривин, Риназолин, Називин). Рекомендуется промывать носовые пазухи теплым раствором воды и соли. Если дома имеется комнатное растение каланхоэ, то из нескольких листочков необходимо выдавить сок, которым закапывают нос каждые два часа.

Помогают и ингаляции из вареного картофеля и свежего разрезанного лука. Если болит горло, необходимо начать принимать специальные леденцы и таблетки от боли в горле (Фалиминт, Стрепсилс, Лизобакт, Фарингосепт). Отлично помогают и спреи для горла (Биопарокс, Гексорал, Тантум Верде).

Картинка 2

Для более быстрого лечения боли в горле необходимо полоскание раствором из теплой воды, чайной ложки соли и чайной ложки соды. Полоскание необходимо делать каждые 2 часа. Рекомендуется обмотать горло теплым шарфом. Если не только присутствует насморк, болит горло, но и наблюдается сильный кашель, то можно сделать натирание козьим или барсучьим жиром, специальными согревающими мазями от кашля, водкой. На ноги необходимо надеть теплые носки с горчичным порошком.

Питание и обильное питье

Во время простуды организм теряет много воды, поэтому требуется постоянно поддерживать этот баланс. Обильный прием жидкости способствует образованию пота, при выделении которого которого организм очищается от болезни. Лучше всего пить теплый чай с лимоном, компоты, соки комнатной температуры. Газированную воду принимать не стоит. Потребление жидкости должно осуществляться каждые 1,5-2 часа. Объем выпитого должен составлять 3-4 л.

Иллюстрация 3

Для того,чтоб быстрее выздороветь, необходимо изменить свой рацион питания. Лучше отказаться от жирной и тяжелой пищи, потому что организм на ее переваривание будет тратить дополнительную энергию, которую может направить на борьбу с заболеванием. Предпочтение необходимо отдать супам, кашам, запеканкам, пюре и овощным рагу. Для улучшения витаминного баланса следует употреблять салаты из свежих овощей и фрукты. Отличный эффект при лечении простуды оказывает черная редька (редьку требуется натереть на терке и заправить солью и подсолнечным маслом) и цитрусовые (витамин С расширяет сосуды и укрепляет иммунную систему).

Народные средства

Когда появляется проблема, как быстро вылечить горло и насморк в домашних условиях, но медицинских препаратов может не оказаться под рукой, можно использовать народные средства.

Для эффективной борьбы с кашлем и насморком необходимо проводить растирание спины, шеи и груди тройным одеколоном, водкой, козьим или барсучьим жиром. Это процедура имеет согревающий эффект. Ее желательно делать перед сном.

Изображение 4

Для общего лечения всех симптомов простуды рекомендуется использовать малину. Ее употребляют в виде чая (2-3 столовые ложки малинового варенья или малины, перетертой с сахаром, перемешивают со стаканом горячей воды). Это лучший напиток при простуде. Малиновый чай улучшает водный баланс, обладает противопростудным и потогонным действием. Это позволяет быстро вылечиться. Принимать чай необходимо каждые два часа.

Таким же отличным противопростудным эффектом обладает чай с лимоном. Лимон имеет в своем составе витамин С, который расширяет сосуды и укрепляет иммунную систему. Рецепт чая довольно прост: необходимо заварить черный чай, положить сахар по вкусу и добавить несколько долек лимона. Чай должен постоять несколько минут для того, чтобы лимон отдал свои полезные свойства воде.

Еще одним народным средством, которое используется уже сотни лет, является молоко с медом. Мед – самый полезный продукт в мире, имеющий в своем составе множество полезных веществ. В сочетании с молоком мед раскрывает свои противопростудные возможности. Для приготовления этого лечебного раствора требуется вскипятить молоко и добавить на 1 стакан 2 ст.л. меда. Принимать каждые 4 часа.

Противопростудными свойствами обладает калина. Плоды этого растения необходимо слегка примять и залить кипятком, добавив сахар. Принимать такой чай следует каждые 2 часа. Однако калиновый чай не рекомендуется принимать людям, которые страдают повышенным артериальным давлением или нарушениями сердечного ритма.

Многие врачи рекомендуют при простуде пить имбирный чай.

Для его приготовления необходимо взять стакан горячей воды, половину чайной ложки измельченного имбиря, чайную ложку меда и дольку лимона. Имбирный чай следует пить каждые 3 часа.

При сильном кашле и боли в горле можно взять черную редьку, срезать у нее верхушку, сделав подобие крышечки и выбрать ложкой половину мякоти. В образовавшуюся полость наливают несколько ложек меда и настаивают 3 часа. Смесь сока редьки и меда необходимо пить каждый час по 1 ст.л.

При сильных болях в горле рекомендуется брать чайную ложку меда и медленно рассасывать. Процедуру требуется повторять каждый час.

При заложенном носе отлично помогают ингаляции над свежим отваренным картофелем и отваром ромашки и календулы. Необходимо накрыться полотенцем над кастрюлей и вдыхать пары 10-15 минут.

[youtube]RfhDnayAfRA[/youtube]

Для согревания организма и вызова обильного потоотделения рекомендуется перед сном выпить стакан подогретого сухого или полусухого красного вина, в которое добавляют несколько долек апельсина или лимона, по щепотке корицы и мускатного ореха, несколько цветков гвоздики, чайную ложку меда и красный перец на кончике ножа.

Простуда часто появляется неожиданно и, зачастую, в самый неподходящий момент. Однако не стоит переносить ее на ногах, ведь отсутствие лечения может привести к более сложным заболеваниям. Не старайтесь найти способ, как быстро выздоравливать, а найдите время для правильного и полноценного лечения с обязательным постельным режимом.

(Пока оценок нет)
Загрузка...
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: