Как применять имбирь при лечении от кашля и простуды?

Статья
Фото
Одно из наиболее распространенных средств лечения простуды – имбирь от кашля. Его корень способен снять воспаление и уничтожить бактерии. Именно поэтому очень часто его используют в приготовлении лекарственных средств. На Востоке даже принято подавать имбирь к блюдам из сырой рыбы. Это позволяет избавиться от оставшихся бактерий и не допустить заражения.

Чем может помочь средство?

Простуда или грипп могут застать врасплох любого. Зимой, летом, а особенно в период осени и весны, когда погода переменчива, любой из нас может заболеть. Как правило, простуду и грипп сопровождает множество синдромов, в том числе и кашель. Само собой, существует огромное количество лекарственных средств от кашля, однако далеко не все готовы использовать таблетки или микстуры для лечения. Множество людей, несмотря на прогрессивность современной медицины, все же предпочитают народную медицину, тем более что существует много хороших рецептов, помогающих не только вылечить горло, но и дополнительно получить витамины.

Иллюстрация 1

Стоит отметить особенные свойства имбиря и пользу для здоровья, которую он оказывает. В первую очередь это противовоспалительный эффект. Корень имбиря поможет снять симптомы простуды, а также восстановить организм после болезни. Этот чудо-корень позволит поддерживать иммунитет и противостоять заболеваниям. Благодаря большому содержанию эфирных масел имбирь быстро устраняет кашель и выводит мокроту. Таким образом, с помощью имбирного напитка можно избавиться от мокрого кашля при простуде. Сухой кашель тоже не устоит перед лечебными свойствами имбиря. После его употребления можно почувствовать заметное уменьшение рези и боли в горле. Кроме того, чай с имбирем поможет сбить температуру или спасет от тошноты и головной боли.

Способы лечения

Существует несколько способов использовать имбирь при кашле. Можно приготовить специальное снадобье. Для этого помимо самого корня понадобится мед и лимон. Далее вы измельчаете корень в кашицу, добавляете мед и сок лимона. Такую смесь можно пить по 1 ч. л. в течение дня. При втором способе лечения кашля рецепт не нужен. Достаточно натереть имбирь от кашля и залить его кипятком. Можно добавить немного меда для аромата. После этого накрываемся покрывалом над тарой со смесью и дышим, как над картошкой. Принцип один, однако действие имбиря при простуде будет более заметным. Повторить данную процедуру следует несколько раз до тех пор, пока кашель не пройдет.

[youtube]yQIsU4zgZ-A[/youtube]

Еще один интересный способ лечения кашля с помощью имбиря – это прогревание. Понадобится имбирь, мед и капустные листья. Листья предварительно нужно будет подержать несколько минут в кипятке, чтобы они стали мягкими, и слегка остудить. Имбирь традиционно натираем на мелкой терке, добавляем 2-3 ложечки меда. Далее полученную смесь наносим на листья капусты и выкладываем на грудь. Сначала почувствуется жжение, а потом имбирь начнет приятно греть. Эффект похож на горчичники, повторять процедуру лучше перед сном несколько дней подряд.

Отличный рецепт, который подойдет для лечения кашля у детей, – это рецепт имбирного сиропа. В целом все то же самое, только к соку имбиря следует добавить сахар и воду. Для вкуса и аромата ингредиентом может послужить шафран или мускатный орех. Данную смесь нужно слегка подогреть на среднем огне, чтобы сахар растворился, а смесь превратилась в однородную массу. Можно добавлять любимые вкусы вашего ребенка, например, цедру лимона или апельсина.

Профилактика заболеваний

Конечно, лучше предупреждать простуду и грипп, чем лечить их. Особенно это следует учитывать в холодное время года, когда риск заболеть увеличивается в несколько раз. Чтобы лишний раз не пить лекарства, но при этом и не терять здоровья, лучше использовать натуральные средства. Имбирь с лимоном и медом – очень приятное на вкус сочетание. Именно поэтому многие с радостью делают чай с этой смесью. Напиток выходит ароматным и вкусным. Если желаете приучить к такому питью детей, то лучше добавлять имбирь по чуть-чуть, чтобы лимон и мед могли перебить вкус восточного корня. О том, как приготовить напитки, как правило, вопросов не возникает, каждый просто добавляет ингредиенты по своему вкусу. Мед стоит добавлять в самом конце, остудив чай, иначе он растеряет все свои лечебные свойства. Если же вам больше нравится пить горячие напитки, то лучше использовать сахар вместо меда. Можно добавлять тертый имбирь в самый обычный черный или зеленый чай.

Иллюстрация 2

Имбирь в борьбе со стрессом

Можно не только лечиться имбирем от кашля, но и использовать его в совершенно других целях. Благодаря огромному количеству полезных свойств, которыми обладает восточный корень, ему можно найти применение в самых разных сферах. К примеру, тертый имбирь может помочь при стрессе и нервном возбуждении. Дело в том, что в корне содержатся эфирные масла, способные расслабить организм и привести нервы в порядок.

Изображение 3

Купите обычную аромалампу и имбирное эфирное масло. Приобрести его можно в аптеке. Несколько капель будет достаточно для распространения успокаивающего аромата. Параллельно можно включить спокойную музыку. Во время терапии нужно думать о позитивных вещах и стараться не впускать в свою голову негатив. Такая процедура поможет снять усталость и настроить себя на нужный лад. Кроме того, имбирь поможет привести организм в тонус за счет насыщения клеток кислородом. Это чудо-свойство корня улучшает циркуляцию сосудов головного мозга, что, в свою очередь, стимулирует память и позволяет мозгу работать быстрее. Проводить такие ароматерапии можно перед экзаменами или прочими важными мероприятиями.

Продукт, рекомендованный врачами

Поскольку корень имбиря содержит большое количество витаминов, минералов и аминокислот, многие врачи и диетологи советуют употреблять имбирь в пищу. Это неудивительно, ведь его восстанавливающие свойства оказывают влияние на весь организм в целом, даже на костные ткани. При этом достать имбирь легко, а готовить и пить можно любым способом. Помимо чая, можно пить молоко с имбирем. Такой напиток не только приведет организм в тонус, но и также поможет избавиться от простуды. Для лечения кашля можно дополнительно добавить мед в теплое молоко.

Иллюстрация 4

Если есть необходимость вывести лишнее из организма, можно пить чаи и настои с имбирем. Восточный корень обладает мочегонным эффектом и поможет вывести лишнюю воду и вредные вещества. С помощью имбиря можно почистить сосуды от холестерина. Благодаря такому действию можно использовать имбирь при похудении.

Противопоказания к приему

Несмотря на то что корень имбиря обладает множеством полезных свойств, далеко не все могут использовать его в своем рационе и для лечения заболеваний. Прежде чем готовить напитки с имбирем, лучше будет проконсультироваться со своим врачом, дабы не навредить здоровью организма. К примеру, не следует пить имбирный чай, если у вас есть заболевания желудочно-кишечного тракта. Кроме того, если есть какие-то временные недуги, например, колики, имбирь тоже лучше пока что не принимать.

Больная печень и камни в желчном пузыре – тоже противопоказание к применению имбиря. Еще одной особенностью восточного корня является то, что он способен усилить кровотечение, поэтому при любом нарушении и кровотечении не допускайте имбирь в свой рацион. То же самое рекомендуется, если больной находится в тяжелом состоянии, например, в предынфарктном или прединсультном. В таком случае имбирь может ухудшить самочувствие и никак не поможет в лечении.

Не рекомендуется использовать имбирь при беременности, а в частности во второй половине, и также при грудном вскармливании.

[youtube]3m8UQp7n6Gg[/youtube]

Вместе с молоком матери имбирь попадет в организм ребенка и может вызвать бессонницу или аллергию. До 2 лет детям употребление имбиря строго запрещено. Не стоит забывать об этом. При простуде, если у вас высокая температура, лучше отложить употребление чая с имбирем. Сначала нужно сбить температуру, а уже потом избавляться от воспаления и кашля с помощью имбиря.

Имбирь при кашле и простуде весьма эффективен. Кроме того, в целом очень полезно использовать восточный корень в своем рационе, он восполнит недостаток витаминов, минералов и аминокислот в организме. Однако не стоит забывать и о противопоказаниях.

(Пока оценок нет)
Загрузка...
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: