Иногда случается так, что человеку необходимо быстро вылечить осипший голос, например, перед важным выступлением. Такие ситуации могут произойти у певцов, артистов театра, кино и телевидения, радио дикторов и т.д.

Голос – это одно из орудий, благодаря которому человек способен делиться мыслями и информацией. В результате болезни или чрезмерной нагрузки связок вместо громкого звонкого голоса можно получить тихое и сиплое шипение. А в некоторых ситуациях это абсолютно неуместно. Тогда на помощь приходят все возможные рецепты, которые могут помочь устранить такую неприятную проблему.

Общие сведения о недуге

Симптомы севшего голоса, как правило, очень просты в распознании. Человек может самостоятельно диагностировать подобный недуг. Человек не может полноценно говорить. Голос становится хриплым или сиплым. Могут наблюдаться признаки болевых ощущений при попытке говорить. Иногда возникает паралич голосовых связок. Все перечисленное указывает на то, что с голосом не все в порядке.

Лечение напрямую связано с причиной возникновения подобной ситуации. Ведь потеря голоса является лишь симптомом какого-либо заболевания или повреждения. Прежде чем убирать симптом, нужно выяснить истинный фактор, спровоцировавший его.

^[5]

Причины могут быть весьма разнообразными:

• простудное заболевание, ангина, бронхит, тонзиллит или ларингит;
• повреждение связок в результате их перенапряжения или при попадании инородных предметов;
• осипший голос может появиться из-за опухоли голосового аппарата;
• врожденное патологическое явление;
• гортанные ожоги и повреждения химическими веществами;
• токсичные газы, раздражающие дыхательные пути и голосовые связки;
• операции, во время проведения которых в горло внедряются трубки;
• сильно охлажденный или пересушенный воздух;
• стрессы;
• болезни центральной нервной системы.

Как восстановить голос, если причина в ларингите

Что делать, если всему виной ларингит? Больному необходимо воспользоваться препаратами из аптеки. Можно приобрести наиболее подходящее средство. Обычно охрипшие люди покупают специальные аэрозоли, леденцы, таблетки и сиропы. Они содержат компоненты антимикробного действия, которые помогают вылечиться, если болит горло. Чаще всего такие препараты принимают в течение 5 дней. Если за это время улучшений в состоянии голоса не появилось, можно предполагать, что болезнь приняла острый характер. Как лечить ларингит такой формы, человек может узнать, обратившись за помощью к врачу. Во время восстановления голоса рекомендуется соблюдать полный покой связок. Имеется ввиду не просто разговор шепотом, а полное отсутствие такового. В этом случае необходимо отказаться от посещений различных мест, требующих общения. Лучшим вариантом будет переждать эту фазу, находясь дома. Полезно будет пить все возможные теплые (негорячие) напитки. Шея при этом должна находиться в тепле, поэтому шарф лишним не будет. Быстро вылечить такое явление получится, если соблюдать все рекомендации.

^[6]

Все с детства знакомы с процедурой полоскания горла. Для таких мероприятий подойдет приготовленный содовый или солевой раствор. Возможно применение в комплексе. Можно добавить пару капель йода. Это поможет быстрее и эффективнее справляться с болезнью. Обычно его готовят, соблюдая пропорции: 1 ч. л. средства на 200 мл кипяченой теплой воды. Если берется и то, и другое – по 0.5 ч.л.

Приемы народного лечения при хрипоте

Препараты народной медицины применяются в качестве дополнения к средствам традиционной, но иногда и самостоятельно. Все зависит от назначений и рекомендаций лечащего врача. Когда охрипло горло вследствие ларингита, можно воспользоваться несколькими рецептами.

Можно воспользоваться чудесными свойствами лекарственных растений. Если осип голос, пользуются отварами из шалфея, зверобоя, календулы, аптечной ромашки, эвкалипта. Очень хорошие результаты показывает смешивание трав. Готовят такие отвары, используя примерно 4 ложки травы на 1 л кипятка. После запаривания необходимо некоторое время для настаивания. После этого готовое средство процеживают. Полоскать горло таким образом рекомендуется через каждые 90 – 120 минут. Для одноразового использования необходимо около 100 мл отвара. Температура жидкости при этом должна держаться в пределах 37-38º С.

^[7]

Лечить хриплый голос можно при помощи лимона. Рассасывание тоненькой дольки благоприятно повлияет на процесс восстановления голоса. Делать это нужно на протяжении 10 минут. Повторять метод можно через каждый час. Тем людям, которые страдают от чувствительной эмали, лучше отказаться от подобной процедуры. Лечить охрипший голос можно, воспользовавшись соком лимона, предварительно смешав его с медом в равных пропорциях. Такой продукт употребляют с чаем или самостоятельно. Иногда в такую смесь добавляют сок алоэ. Это растение известно своими противовоспалительными свойствами. Но стоит подметить, что оно имеет довольно специфический вкус.

Применяют лекарственное растение в количестве 5-7 капель на 1 ст. л. медово-лимонной смеси.

Такое средство употребляют каждые 2 часа. Лучший эффект достигается при рассасывании такого лекарства.

Еще один “дедовский” метод лечения сиплого голоса. Для него необходимо запастись свежими домашними куриными яйцами. Важно позаботиться о качестве используемого яйца, так как употреблять его нужно сырым. Свежий желток смешивают с чайной ложкой сахара и заправляют кусочком сливочного масла. Лечение подобным образом подразумевает прием этой смеси в промежутках между едой.

^[8]

Дышать на горячим картофелем полезно при заболеваниях, связанных с сиплым голосом. Для этой процедуры необходимо отварить картофель в “мундире”. Слить воду и, накрывшись полотенцем с головой, вдыхать пар, исходящий от продукта.

От чего стоит отказаться?

Первое и самое важное правило – никакого крика, пения или даже попыток говорить громким голосом. Это может усугубить состояние и надолго оттянуть момент возвращения нормальной речи.

Если охрип голос, осип или вовсе пропал, необходимо на время восстановления отказаться от кофеиносодержащих напитков. Это относится к кофе, крепкому чаю, коле и энергетикам. Проблема в том, что для нормализации голоса необходимо большое количество жидкости. А данные напитки, наоборот, вызывают обезвоживание организма.

^[9]

Курение, активное оно или пассивное, негативно сказывается на раздраженных голосовых связках, поэтому рекомендуется отказаться от этого занятия самому и избегать мест скопления курильщиков.

Спиртные напитки также входят в черный список при потере голоса. Алкоголь, как и кофеин, вызывает нехватку жидкости в организме.

Пыльные непроветриваемые помещения, если осип голос, лучше избегать. Ведь пыль способна оседать на связках и органах дыхания, вызывая таким образом чрезмерное раздражение и без того поврежденных органов. Свежий морозный воздух и сырость также противопоказаны.

Любая кислота негативно сказывается на голосовом аппарате в период его слабости. Исключением является только лимон, сок которого желательно применять в сочетании с медом.

Препараты, сужающие сосуды, противопоказаны. Их действие способно вызвать высушивание голосовых связок.

Перенапряжение голосового аппарата, как правило, проходит само по себе в короткие сроки. Главное – соблюдать режим молчания. В остальных ситуациях только доктор может решить, что делать, если пропал голос, и как лечить этот недуг. Некоторые болезни требуют неотложного врачебного вмешательства, поэтому при появлении подобных симптомов следует в первую очередь посетить медучреждение. Если патологий не обнаружится, врач сам порекомендует домашнее лечение. Если же возникнут какие – либо подозрения на серьезное заболевание, больному придется сдать необходимые анализы и пройти некоторые исследования.