Причины и лечение постоянной боли в горле

Что делать, если постоянно болит горло? Першение и неприятные ощущения в горле знакомы каждому, но когда боль начинает переходить в ежедневные мучения, мешая нормальной жизнедеятельности, стоит задуматься, почему болит горло, возможно, у вас присутствует хроническое заболевание, которое нужно вылечить.

Этиология заболевания

Среди симптомов выделяют перманентное дискомфортное ощущение, боль при глотании пищи, температура выше нормальной, отек горла, приводящий к неполноценному дыханию. Если вы замечаете хотя бы один из этих симптомов в регулярном режиме, стоит проконсультироваться с врачом.

Если постоянно болит горло, причины этого могут иметь разное происхождение. Самостоятельно определить, что привело к этой неприятности, достаточно сложно. Диагностику и лечение должен проводить опытный отоларинголог при участии терапевта, иногда специалиста по инфекционным заболеваниям. В списке популярных причин болей в горле находятся вирусные заболевания и бактерии.

Грипп, ОРВИ, стафилококки – вот враги для горла номер один. Распространяются болезни критично быстро, воздушно-капельным путем разносятся от зараженного человека к здоровому при разговоре, пользовании одной бутылкой, стаканом или даже дверной ручкой. Не зря мамы активно пропагандируют идею мыть руки с мылом постоянно.

Иногда анализы и исследования биологического материала показывают здоровую чистую картину, а боли в горле не проходят, все симптомы остаются и не исчезают. Если это происходит постоянно, в носоглотке присутствует воспаление, нужно обратить внимание на окружающую вас среду, возможно, причины кроются в домашней обстановке.

[youtube]NtgoIXzcy1I[/youtube]

Популярным раздражителем является аллергия. Она приобретает разные формы в зависимости от ваших особенностей и аллергена, но симптоматика у многих людей схожа: насморк, раздражение в горле, першение, слезоточивость, кожный зуд, частое чихание. Аллергия может быть врожденной и приобретенной, в первом случае все понятно, если каждую весну у вас першит в горле, то это от весеннего цветения, пыльцы или забравшихся на балкон кошек. Но она может развиться во взрослом возрасте, тогда на фоне ослабленного иммунитета проявляются яркие аллергические реакции.

Со временем развивается аллергическая реакция на пыль, плесень, книжные выделения, цитрусовые, клубнику. Женщинам стоит обратить особое внимание на новые парфюмированные продукты, туалетную воду или ароматный крем для тела, зачастую выразительные химические отдушки становятся опасными для носоглотки, вызывая раздражение. От аллергии помогают антигистаминные препараты, которые снимают неприятные симптомы, но полное избавление стоит ждать, только расставшись с предметами, вызвавшими причину.

Диагностические методы

У профессиональных спортсменов, людей, активно занимающихся спортом, вокалистов случается перенапряжение связок или мышц. В данном случае речь идет о мышцах шеи, когда они подвергаются нагрузкам, способным вызвать болезненные ощущения внутри горла. В этом случае нужно попробовать уменьшить нагрузку, для спортсменов – снизить интенсивность упражнений на шею, для вокалистов – пропустить пару занятий и понаблюдать за своими ощущениями. В крайних случаях возможно применение специальных медицинских препаратов для размягчения связок.

Пересушенный воздух в помещении, где вы проводите большую часть времени, может стать причиной боли в горле. Зимой батареи работают на полную мощность, обогревая, но сухой воздух чрезвычайно вреден для нежной слизистой оболочки носоглотки, она атрофируется, высыхает, становится хрупкой, в горле из-за сухости появляются болезненные ощущения, глотание по утрам доставляет дискомфорт, к обеденному времени это проходит, но каждое утро повторяется снова и снова.

Решением проблемы станет увлажнитель воздуха, сейчас на рынке их множество разного дизайна и формы, но принцип один – орошать воздух водяной пылью, создавая комфортный уровень увлажненности. Небольшой увлажнитель можно поставить даже в офис. Если у вас нет возможности приобрести даже самый простой увлажнитель, запаситесь комнатными растениями, они создадут похожий эффект. Для крайних случаев подойдет брошенное на ночь на батарею мокрое полотенце.

Гастроэзофагеальная болезнь, попросту желудочный рефлюкс, может раздражать горло из-за того, что кислота поднимается из кишечника в желудок и оттуда стремится в носоглотку. Даже небольшие частицы пищеварительного сока, попавшие в горло, вызовут неприятное болезненное ощущение. Такая причина лечится только наблюдением у гастроэнтеролога. Нормализация работы желудочно-кишечного тракта избавит не только от боли в горле, но и позволит почувствовать себя в целом намного лучше.

Часто болит горло у любителей курения и алкоголя, слизистая постоянно подвергается воздействию вредных веществ, в сочетании с пониженным иммунитетом и другими заболеваниями инфекционного характера это может привести к печальному результату, к опухоли. Явление это не такое редкое, опухоль гортани требует своевременного лечения и опасна своими последствиями.

Профилактические меры

Современная внешняя среда неблагожелательна к человеку, в воздухе летают выхлопные газы, химические вещества все больше встречаются в продуктах, дороги посыпают реагентами, промышленность экономит на утилизации отходов и сбрасывает их в черте города. Список длинный. Все это влияет на слизистую носа и горла, которые первыми встают на защиту организма, стараясь задержать вредные вещества. К сожалению, страдают они тоже в первую очередь.

Глобально проблему решить нельзя, приходится заниматься профилактикой и поддержанием иммунитета.

Некоторые сторонники гомеопатических средств говорят об их эффективности именно в отношении этой причины, однако лучше проконсультироваться с отоларингологом.

Если вы постоянно долго и громко разговариваете, например, работаете в call-центре или выступаете перед публикой, то боли в горле вас преследуют постоянно, это профессиональное заболевание. Любителям громко ругаться и спорить стоит пожалеть нетренированные связки и поберечь психологическое здоровье, после каждого такого срыва горло болит еще несколько дней.

Постарайтесь нормализовать психологический фон, не возбраняется прием успокаивающих препаратов на растительной основе, ромашковый чай на ночь или расслабляющие ванны, которые будут полезны и для души, и для горла. Психосоматические боли быстро проходят при коррекции поведения, позитивный настрой на будущее решает многие проблемы со здоровьем. Постарайтесь проанализировать свой образ жизни и, возможно, вы найдете ответ на вопрос, почему болит горло.

Лечебные мероприятия

После того, как проведена диагностика и причина выявлена, назначается терапия. Прежде всего, первое время придется соблюдать определенную диету, по возможности исключить из рациона твердую пищу, сосредоточиться на кашах, супах, пюре, бульонах, мягких булочках. Если постоянно болит горло, то твердую пищу глотать будет больно. Во время любого заболевания рекомендуется потреблять витамины и минеральные комплексы, иммуностимулирующие средства, пить больше воды, не менее двух литров в день, и отказаться от большого количества жареного и острого, специи при раздраженном горле не рекомендуются вовсе. Чем больше в вашей еде жирной пищи, тем лучше для горла, слизистая теплую жирную свинину или кашу с маслом воспримет отлично, жир обволакивает и согревает. Следите, чтобы норма употребления витамина А и Е была соблюдена, при необходимости пропейте курс Аевита.

Острые соусы и перец не станут помощниками в выздоровлении, они оказывают раздражающее действие на горло и желудок, постарайтесь на время отказаться от них, а блюда из овощей готовить на пару, это вкусно и полезно. Солить тоже следует поменьше. А вот в луке и чесноке можете не ограничиваться, они – природные антисептики, помогают бороться с вредными бактериями. Если у вас нет предубеждений по поводу запаха, смело ешьте их в сыром виде, выздоровление в скором времени обеспечено.

Мед, будучи природной натуральной сладостью, обладает и антисептическими качествами, он борется с бактериями и повышает местный иммунитет, поэтому хорошо подходит для лечения боли в горле любого происхождения. Соблюдайте правила употребления меда: не добавляйте его в горячий чай, высокая температура разрушает часть полезных свойств, лучше всего съесть чайную ложку меда и запить остывающим теплым напитком небольшими глотками. Не стоит забывать, что мед является сильным аллергеном, поэтому с ним стоит быть начеку.

При любых болезнях горла врачи советуют обильное питье с любым подходящим составом. Выбирайте то, что вам по вкусу: зеленый или черный чай с добавлением мелиссы и мяты, ромашка, заваренная вместо чая, компоты, вода с лимоном. Главное, не нагревайте жидкость выше 70 градусов, чтобы не обжигаться и не создавать дополнительных трудностей. Если постоянно болит горло, теплое питье поможет его очистить, смягчить.

Полезные рекомендации

Создайте дома благоприятные условия для профилактики и лечения заболеваний горла, поставьте увлажнитель, несколько комнатных растений, сделайте генеральную уборку, обойдите все углы, соберите тщательно пыль, используйте средства антипыль или тому подобные, они предотвращают быстрое прилипание пылевых частиц к обработанной поверхности.

Не бойтесь простудиться и проветривайте комнаты, свежий воздух необходим. Если у вас нет аллергии на эфирные масла, приобретите аромалампу и зажигайте ее периодически с маслом чайного дерева, герани, лимона – они очищают воздух и приятно пахнут.

Не игнорируйте рекомендации врача насчет ингаляций и полосканий. При полоскании вы чистите слизистую оболочку, этот процесс по физиологии отличается от обычного проглатывания, например, чая. Поэтому одно не может заменить другое. Более того, при полоскании раствор не проглатывается вместе с микробами. Полоскание может быть травяным отваром или хлоргексидином.

Не прописывайте сами себе препараты от боли в горле, лечение должно быть продуманным, консультируйтесь со специалистами. Если постоянно болит горло, значит, есть причины, которые нужно найти и вылечить. Таблетки и конфеты от боли в горле устраняют местные раздражающие симптомы, их множество: Стрепсилс, Фарингосепт и другие. Их основная задача заключается в том, чтобы снять воспаление и продезинфицировать слизистую

Натуральные таблетки для рассасывания с шалфеем или эвкалиптом работают аналогично. Если такие таблетки не срабатывают, обратитесь к врачу. Что делать, если пойти к врачу нет возможности, а горло болит сегодня и достаточно сильно? Оцените ситуацию, исключите аллергию и последствия сухого воздуха, курения и алкогольного воздействия. Для домашнего лечения можно приобрести спреи Гексорал, Йокс, Каметон. Они не нанесут вреда и позволят продержаться до похода к терапевту. Не злоупотребляйте спреями часто, даже у них есть противопоказания и побочные действия.

Лучше всего делать выбор в пользу натуральных антисептиков и отваров трав, народная медицина для лечения заболеваний горла достаточно эффективна и безопасна. Помните, что любую болезнь лучше предотвратить, чем лечить, поэтому избегайте переохлаждения, выбирайте шарфы из натуральных материалов, отучите себя пить слишком горячий кофе или чай, займитесь укреплением иммунитета.